Kisiskoláskor (6-10 év)

BEJELENTKEZÉS





Designed by:

Terhesség hétről hétre, a terhesség szakaszai

1. hét - Viselkedj terhesként! -Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

terhesség hétről-hétre 1. hétEljön a tervezett terhesség előtti utolsó havi ciklus ideje. Leendő babánk, ill. saját egészségünk érdekében célszerű előrelátónak lenni. Mostantól viselkedjünk terhesként. Ha eddig még nem szedtél magzatvédő vitaminokat, most mindenképpen ajánlott elkezdeni. (a legtöbb gyógyszertárban kapható)

 

3. hét - Beágyazódás - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

terhesség hétről-hétre 3. hétA megtermékenyített petesejt beágyazódásakor előfordulhat ún. beágyazódási pecsételő vérzés, nem kell aggódni miatta! A szervezet immunosupresant proteint állít elő ezalatt, melyet korai terhességi faktornak is hívnak. Ez akadályozza meg a petesejt kilökődését.

 

5. hét - Az első szívdobbanás - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

terhesség hétről-hétre 5. hétAz ötödik hét kissé unalmas lehet. A tünetek az előző hetihez hasonlatosak. A sportmelltartóban való alvás segíthet elviselni a mell érzékenységét.

 

7. hét - Hormonváltozások - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

terhesség hétről-hétre 7. hétMit érzel terhességed 7. hetében?

A hormonváltozások miatt pattanások jelentkezhetnek nálad. Újra úgy érezheted magad, mint teenager korodban.

 

9. hét - A terhesség apróbb kellemetlenségei - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Az orrdugulás, ill. orrvérzés a terhesség ezen időszakában nem ritka. Használj párásítót ezeknek a kellemetlenségeknek az elkerülésére. Érezhetsz hányingert, szédülést és állandó fáradtságot is. Állapotosnak lenni bizony kemény munka!

 

11. hét - Még nem harcolsz a súlyoddal - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Ebben az időszakban csekély súlynövekedés tapasztalható, általában 0,5-1 kg havonta az első trimeszterben. Néhány kismama fogyhat is, különösen, ha émelygés, hányás kíséri a terhességet. Szóval van, aki változik ezen a téren, és van, aki nem. A kulcsszó az egészséges, ésszerű táplálkozás ! A hagyománnyal ellentétben ne kettő helyett étkezz, kísérd figyelemmel a bevitt kalóriát!

 

13. hét - Túl a nehezén. Élvezd a babavárást! - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Isten hozott a második trimeszterben! Ez az az időszak, amikor a kismama a legjobban érzi magát. Túl van a terhesség első megpróbáltatásain, feltöltődik energiával és egyre tudatosabban éli meg állapotát.

 

15. hét - Az első látványos jelek - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A testedben végbemenő hormonális változások láthatóvá válnak. A mellbimbód udvara sötétebbé és nagyobbá válhat. A méh mérete egy grapefruitéval vetekszik.

 

17. hét - A gyarapodás hete - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

A méhed félúton található a szeméremcsont és a köldök között. A megnövekedett vérmennyiség miatt testedben a kiválasztási folyamatok felgyorsulnak. Tehát ha izzadás, orrdugulás vagy intenzívebb hüvelyfolyás gyötörne, az valószínűleg ennek a következménye és a szülés után nyomtalanul megszűnik majd. Ha hüvelyi folyásodat mégis kóros mértékűnek érzed, keresd fel nőgyógyászodat!

 

19. hét - Most van időd olvasni, informálódj! - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Informálódj, olvass minél több szüléssel, babavárással kapcsolatos, hasznos dologról. Gazdagítsd ismereteidet most, amíg időd engedi.

 

21. hét - Fiú vagy lány? - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Már valószínűleg mindenki azzal traktál, hogy hogyan lehet a pici nemét kitalálni. Ezek a néphitek vannak, akiket szórakoztatnak, másokat viszont idegesíthetnek.

 

23. hét - Méhed készül a szülésre - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

A nőgyógyász folyamatosan ellenőrzi a baba fekvését, méhen belüli fejlődését, állapotát, valamint a te egészségedet. Érezhetsz méhösszehúzódásokat, vagy csak izom feszülést a hasadban. A méhed készül a szülésre. Méhösszehúzódás nem terhes állapotban is tapasztalható, ám olyankor nem, vagy csak alig érezzük.

 

25. hét - Tervezz bátran! - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Kedélyállapotod többnyire jó. Hamarosan gyakoribb látogatások következnek a nőgyógyásznál. A legtöbb kismama időzavarba kerül. A babaszoba berendezése a legnagyobb probléma forrása. Azért tartsd meg magadnak a változtatás jogát a baba megérkezéséig.

 

27. hét - Te jó ég, mitől hízom? - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

A 36. hétig sokat fogsz felszedni kilókban mérve, ám ne feledd: a felszedett kilók szétoszlanak. Pl: megnőnek a melleid, (kb. négyszeresére), megnő a vízháztartásod (30-50% -kal nő a vérmennyiséged).

 

29. hét - Együtt növögettek - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Nő a baba és a tested is. Úgy érzed, hogy a belsőd túlzsúfolt, és az is. A terhesség végén jellemző kellemetlenségek leküzdhetők:

· helyes testtartással

· helyes táplálkozással

· rendszeres, gyakori pihenéssel (amikor csak tudsz)

 

2. hét - A megtermékenyítés - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A méhnyálkahártya megvastagodik, kialakulnak a peteérés feltételei. Sok nő peteéréskor egyoldali fájdalmat érezhet. Nagyon fontos a család (felmenők) kórtörténetének a tanulmányozása. A terhességi és szülési komplikációk 75%-a behatárolható, megelőzhető ez által. Tanulmányozzuk az egészségtervezést.

 

4. hét - A terhesség tünetei - terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A tested próbálja kitalálni, hogy mi is történik vele. A vizeleten alapuló terhességi teszt ekkorra már pozitív lesz. Ez a terhességi hormonok (HCG) jelenlétét mutatja ki. Valószínűleg fáradtabbnak érzed magad, gyakrabban pisilsz, a hangulatod hullámzóvá válik, miközben melled érzékenyebb, keményebb lesz a megszokottnál.

 

6. hét - Émelygés indul! - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

terhesség hétről-hétre 6. hétA rosszullétek erőteljesebbé válhatnak ezen a héten a hormonszint növekedése miatt. Ne feledd, reggeli rosszullétnek hívják, de a nap bármely percében lecsaphat rád! Melled nehéznek érezheted, míg a mellbimbó udvara elkezd sötétedni.

 

8. hét - A miniatűr kisember - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

terhesség hétről-hétre 8. hétValószínűleg mostanára már be vagy jegyezve, ill túlestél az első nőgyógyászati vizsgálaton.  Ez a legjobb alkalom a felmerülő kérdések tisztázására, bátran tedd fel őket orvosodnak, ne maradjon benned felesleges kétség, kérdés, aggodalom.

 

10. hét - Hányinger és fáradtság - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A hányinger és a fáradtság jellemzi ezeket a heteket a legtöbb kismamánál. A has elkezd kigömbölyödni, de még leginkább csak a belek felfúvódásától és nem a méhtől. A derékvonal lassan eltűnik. Ne felejtsd el megmérni a pocakod és derekad körfogatát – később mókás lesz az adatok összehasonlítása.

 

12. hét - Kezdődik a gömbölyödés - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A hányinger és a fáradtság csökkenőben van ezen a héten, bár lehetnek kivételek. A has elkezd nőni, különösen, ha nem az első terhességed. A méhlepény átveszi a hormontermelés szerepét. A vetélés veszélye folyamatosan csökken.

 

14. hét - A mell és a méh változásai - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A testedben végbemenő hormonális változások láthatóvá válnak. A mellbimbód udvara sötétebbé és nagyobbá válhat. A méh mérete egy grapefruitéval vetekszik.

 

16. hét - Figyeld a mocorgást! - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

A baba mozgása sokak számára ekkor már érezhető. Általában azoknál, akik már voltak terhesek, vagy nagyon vékonyak. Ez akár egy hónap eltérést is jelenthet, mivel tudod, hogy mire kell figyelned. A kezdő kismamák gyakran csak a 20.hét táján érzékelik a mozgást.

 

18. hét - Kezdődhet a névválasztás - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Ahogy nő a tested mérete, az alvás egyre problémásabbá válik. Pakold körbe magad párnákkal, hogy minél könnyebben megtaláld a legkényelmesebb pozíciót az alváshoz. A nyugodtabb pihenés érdekében mindig pisilj lefekvés előtt.

 

20. hét - Egyre szűkebb az albérlet - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

A köldököd elkezdhet kidudorodni és ez így is marad a szülésig. Egyes kismamák számára a légzés nehézkessé válhat a belső szervek tüdőre gyakorolt nyomása miatt. Ez csak akkor szűnik meg, ha később a baba leszáll a medencébe. Ez 4-6 héttel a szülés előtt következik be először szülőknél, többgyermekes kismamáknál már a vajúdás kezdetét jelenti.

 

22. hét - Felszabadult babavárás - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Még mindig jól érzed magad és aktív vagy. A második trimeszterben a libidó általában megnő. A vérbőség és gyors kiválasztás miatt a hüvelyben és a klitoriszban az egyszeri-, vagy akár a többszöri hüvelyorgazmus is elérhető.

 

24. hét - Figyelem felhívó vészjelek - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

A méh felső része túlnő a köldök magasságán. A kicsi mozgásával, alvás- és ébrenlét ciklusával teljesen tisztában vagy. Fontos a koraszülés jeleinek felismerése. A leggyakoribb a nyári hónapokban, a kiszáradás miatt, ezért sok-sok folyadékot fogyassz!

 

26. hét - Aki mindent hall odabentről - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Már mások számára is érzékelhetővé válik a baba rugdosása. Osszuk meg velük az élményt. A kényelmes alvó pozíció megtalálása továbbra is problémát jelent. A lehető legtöbb alvásra van szükséged az éjszakai felkelések között.

 

28. hét - Tervezd meg a szülésed! - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

Itt az idő, hogy a szülést megtervezzük kezelőorvosunkkal.
Olvass utána a szülési módoknak, lehetőséged szerint tervezd meg a szülésed. Ez jó téma lehet a partnereddel is. Melledből előtej szivároghat.

 

30. hét - Terhestorna, óvatos mozgás - Terhesség hétről-hétre

PDF Nyomtatás E-mail
terhesség hétről-hétre

Kismama:

A helyes testtartás rendkívül fontos továbbra is. A súlypontváltozás okozta terhelések kiküszöbölése lényeges. Ilyentájt hasznos lehet a terhestorna, séta, vagy egy kis úszás, ám ne vigyük túlzásba!

 
<< Első < Előző 1 2 Következő > Utolsó >>

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
Hirdetés